皆さん、こんにちは。

無痛整体未來堂の伊藤です。

梅雨が終わりそうなんですかね。

京都は気温が急にあがり快晴です。

暑い、、、😢

さて、当院は、朝が起きられないお子さんが多数来店されています。

朝が起きられないお子さんは、病院で起立性調節障害（OD）と診断されてきます。

病院では、血圧をあげる薬を処方されている方が多いです。

でも、、、

効かないと言われます。

病院では、朝の血圧が低い、つまり低血圧が原因ではないかと処方されます。

確かに、上の血圧が１００を切っている方が多いです。

血圧が８０/６０とかですね。

寝ているときと、立った時の血圧の変化もあります。

では、低血圧になる原因は？？

原因は身体の中にあるはずです。

当院は整体院ですが、栄養指導を行います。

朝起きられないお子さんは、皆さん、低タンパク質、高糖質です。

このような状態だと、低血圧になります。

あと、基礎体温が３６度ない方も、、、💦

低血圧、低体温だと、朝起きにくいです。

それを作り出しているのは、低栄養だからです。

お子さんには、お肉、魚、卵、チーズなどのたんぱく質をしっかり食べることがマストです。

お米、パン、麺類、お菓子、ジュースなどは控えることが大切です。

あとは、女の子は鉄分が大切です！

低血圧は、体質のせいと諦めないでください。

栄養を変えれば、低血圧、低体温は改善しますよ。

それでは、またね～

チャオ～♬

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