うつや不眠の原因について
うつの原因が何も解明されていないのはご存知ですか⁈
多くの方が、お医者さんから、うつや不眠は脳の病気であると聞かれているのではありませんか？
精神医学の教科書には、うつの原因が、以下のように書かれています。
ストレスがかかると、脳内物質のセロトニンやノルアドレナリンが欠乏し、元気がなくなり「うつ症状」を呈する。
だから、セロトニンやノルアドレナリンをお薬で増やすと、うつは良くなる。
これは、1950年に生まれた「モノアミン仮説」です。
あくまで仮説です。
うつや不眠などの自律神経症状の原因は何も解明されていません。
現代医学では原因不明です。
私は、この「モノアミン仮説」は間違っていると考えています。
もし正しいのなら、、、
なぜ日本でこんなにも多くの方が、うつや不眠で悩んでいる人が多いのでしょうか？
抗うつ薬を飲んでも治らない人がたくさんいます。
治らないどころか、どんどん症状が悪化している方もおられます。
それは、つまり、、、
うつは脳の病気ではないということです。
脳の病気でないなら、抗うつ薬でセロトニンやノルアドレナリンを増やしても効果がありません。
抗うつ薬の副作用や減薬・断薬時の離脱症状に苦しむだけです。
はっきり断言できます。
抗うつ薬の治療は重度のうつ以外は効果がありません。
今、重度のうつ以外と述べました。
軽度～中等度レベルのうつには抗うつ薬は効果がありません。
最近の研究でも「抗うつ薬が軽度～中等度のうつに効かない」ことが続々と発表されています。
2010年の米国ペンシルバニア大学の研究チームが、「うつ病の症状が軽いか中程度の場合、抗うつ薬には効果がみられない」と報告しました。
私が尊敬している精神科医の方が重度のうつとはこのような症状の方だと言われていました。
・布団から一歩を出ることができず、トイレに行く力もなくお風呂もほとんど入れない方。
・食事も水分もほとんど摂れなく、点滴などで栄養補給している方。
・病院には一人で行けず、家族の力を借りないと病院には行けないような方。
このような方は、重度のうつです。
皆さんは、どのような状態でしょうか？
このホームページを見ている方の多くは、重度のうつではないと思います。
なぜでしょうか？
今、当院のホームページをパソコンやスマホなどから見ているからです。
重度うつならホームページをパソコンやスマホから検索する力はないはずです。
重度うつの割合は２割程度と言われています。
現在、多くの心療内科が予約困難な状態が続いています。
しかし、受診している方の多くは、「軽度～中等度レベルのうつ」の方が多いです。
昔、軽度～中等度レベルのうつの方は「ノイローゼ」「神経症」と言われ、ほとんどが治療対象外でした。
それが、この１０年近くで大きく変わりました。
製薬会社の過剰な宣伝で「ノイローゼ」「神経症」レベルの人が治療対象になり、不必要な抗うつ薬治療が行われているのです。
結果、治らない方がどんどん増えていき、「どこに行けば良くなるんだ」と途方に暮れている方が日本中にたくさんおられます。
当院が考えるうつや不眠の原因～筋肉に注目しています！
うつは何が原因で起こっているのでしょうか？
原因不明の不治の病でしょうか？
大丈夫です！安心してください！
当院では筋肉の慢性疲労（過緊張）が原因で起こっていると考えています。
これは、私だけが言っているのではなく、一部のお医者さんや東洋医学関係の方も言っておられます。
うつや不眠でお悩みの方は、仕事の疲労やストレスで身体が慢性疲労状態になり、筋肉が過緊張状態になっているのです。
過緊張とは筋肉が過剰に緊張している状態です。
自分では、力を入れているつもりはないけれど、無意識に力が入っている状態なのです。
人間の筋肉は本来、以下のようになっています。
活動する時（日中）➡緊張モード（交感神経優位）
休む時（夜間）➡リラックスモード（副交感神経優位）
それが、疲労やストレスなどで、バランスが崩れてしまい、過緊張状態になります。
過緊張状態が毎日続くことで、身体のバランスがどんどん悪化していき、最終的にうつや不眠の原因になります。
緊張状態が身体のクセとなり、習慣化することにより、脳から筋肉に対して、２４時間「緊張していなさい」という指令が出ているのです。
このように不自然に緊張した筋肉が、神経、内臓、骨格などを過度に圧迫することにより、自律神経が乱れ、うつや不眠などになってしまうのです。
ご自身で自覚がある場合とない場合がありますが、うつや不眠で悩まれている方は、このような状態の方が非常に多いです。
首や背中が常に張っている。
寝ようとしたときに、うまく脱力できない。
あなたはいかがでしょうか？
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メールやLineでの無料相談も承っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
ご家族からのご相談も承っております。
病院に５～１０年通っても改善しない方が多数来院されています。
当院は、お薬に頼らず、平均３か月１０回前後の通院で根本解決を目指します。
身体に優しい痛くない無痛整体を一度試してみませんか？
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